REX du mois - LAS #5

Long texte inspirant sur la complexité de la performance sportive... et sur les limitations de la décomposer en éléments séparés (le mental, le physique, le matériel...)

La FFVL propose un espace où ses licenciés peuvent centraliser les solutions de tracking qu'ils utilisent.  

Un point clair sur l utilité des fermetures provoquées. 

se colle sur le casque et s'oublie... réflecteur passif et sans entretien qui aide les secours à vous retrouver où que vous soyez (et pas uniquement sous une avalanche!). 

Quelques tricks pour gérer sa confiance en vol avec Greg Hamerton. 

sur le format habituel de Wingmaster Debrief. on se pose ici la question de quand et de comment on peut remettre en question sa pratique dans le vol libre. 

dernière vidéo sur l'effet Dumping-Kruger qui insiste sur le fait qu'on est toujours moins expert qu'on le croit. 

Une autre vidéo sur Dumping Kruger. plus compacte mais qui renseigne aussi sur l'origine de cet effet et de ce biais cognitif 

Comprendre dans la longueur l'effet Dunning Kruger qui donne un biais de surconfiance dans plusieurs phases de l'apprentissage d'une activité. Il permet aussi de revenir sur la surconfiance des experts. 

Un article très instructif sur des points clés pour maitriser son stress et le rendre utile en situation.

Super podcast sur le tyranie de la performance dans le sport

la synthèse d'un travail de recherche sur l'accidentalité en montagne. 

Un exercice de dé-harnachement en piscine.. Cela vaut le coup de tester au cas où... 

Une histoire illustrée des secours dans le massif du Mont-Blanc racontée par Blaise Agresti. Passionnant !

La bible des gants chauffants. Une mine d'infos !

L'heure du bilan et de l'élaboration des objectifs de la prochaine saison... et pourquoi pas vous ?

Une vidéo très claire pour différencier risques et incertitude, ainsi que les modes de décisions en gestion des risques et pour faire face à l'incertitude. 

c'est la saison des "soirées sécu". N'hésitez pas à nous contacter pour en organiser une chez vous : contact@secuparapente.fr

3 petits textes inspirants de 3 personnalités du vol libre ! Issu de ParapenteMag n°210. Merci à eux pour l'autorisation de publication.  Abonnez-vous pour les soutenir ! 

Conférence de Juliette Craplet qui raconte ses recherches en sociologie  sur le rapport à la mort en montagne chez les guides et secouristes. Beaucoup de similitudes avec lé monde du vol libre...

Un topo video sur les RTBA. Après l'avoir vu, vous n'aurez plus aucune  envie de croiser des fers à repasser dans le ciel ! 

Texte puissant et inspirant de la part de la compagne d'un alpiniste décédé. Le point de vue des proches de pratiquants de sports à risques  est rarement entendu....et c'est bien dommage !

En 5min, CQ parapente vous explique les causes profondes des accidents de parapente 

Une vidéo très instructive sur nos relations avec les rapaces dans les alpes et ailleurs. Une ressource très précieuse pour en savoir plus sur les joyeux volatiles en vol.

Des bonnes raisons de faire demi tour ou de s'abstenir dans les activités de montagne.