Nous sommes confrontés dans notre quotidien à de nombreuses situations qui nous dépassent, sur lesquelles nous n’avons aucune prise et qui, si nous nous y attardons trop longtemps, peuvent nous faire du mal. Si nous ne pouvons pas changer ces événements, nous restons maîtres de nos actes et de la perception que nous avons sur les autres et sur le monde qui nous entoure et cette posture est la clé de notre bonheur. Celle-ci est accessible à chacun d’entre nous et je vous partage cette infographie qui propose de belles habitudes à prendre pour vivre heureux. Qu’en pensez vous et sur quoi vous appuyez vous au quotidien pour vivre heureux ? Très belle journée à toutes et à tous. #bonheur #bienetre #mindset
✔️ Le 12 est vraiment primordial - vivre selon ses valeurs est fondamental. Belle journée Patrick THOMET
Bonjour. Très utile. Merci. Cordialement
Patrick THOMET bonjour et merci pour le partage, en ce qui me concerne le numéro 3: se contenter de bonheurs simples me convient assez bien, bonne fin de journée surtout, Roger Dubus 😉
Merci pour ce rappel 😊 Je suis heureuse, car j'ai décidé de l'être et appliquer ces principes aide vraiment à prendre ce recul nécessaire pour se rendre compte que la vie est belle😉
Merci pour ce partage Patrick. Je pense qu'il faut aussi admettre qu'il est rare de pouvoir "cocher" toutes ces habitudes tout le temps. Certaines phases de la vie sont plus propices à certaines, puis à d'autres. Certaines sont des constantes.
Hello Patrick, j'adore tes 16 commandements. A appliquer sans moderation! Belle journee Véronique
Superbe infographie ! Merci Patrick et excellente journée à vous également !
Merci pour ce partage d'informations. J'ai connaissance d'une 17 ème leçon tirée des grands sagesses bouddhistes et orientales, je la partage ici si vous êtes disponible pour la recevoir. Libre à vous de ne pas être d'accord évidemment, je ne chercherai absolument pas à discuter de l'utilité ou de la futilité de ce message...
Pour ma part , je trouve cette infographie un brin creuse. La binarité bonheur/malheur est intrinséquement vitale. Elle est multi-dimensionnelle : sociale , culturelle, neurobiologique également et ce paramêtre est loin d'être maîtrisable. S'entourer de gens heureux me paraît erroné: car ce n'est pas une permanence. Nos valeurs évoluent au gré de nos vies synchroniséess avec les contextes que nous traversons. Cependant on peut diminuer son stress, traverser des crises avec autant de sourires que de larmes. Si le bonheur était d'un accés aussi standardisé ça se saurait...
Consultante Diversité & Inclusion (D&I) : Formations, ateliers, conférences (digital & présentiel) - Coprésidente ANDRH Côte d'Azur - Fondatrice B2B consulting RH - Mettons l'inclusion en action !
2 ansRester maîtres de nos actes et de la perception que nous avons des autres et de ce qui nous entoure... ça me plaît bien, Patrick 😊 Décider de faire ce pas de côté qui nous permet de voir les gens et les choses autrement De se voir soi-meme autrement aussi C'est difficile évidemment On a parfois besoin d'être aidé.e Mais c'est tellement plus "confortable" pour soi-même quand on y arrive Merci de ton post et de cette infographie (sur laquelle je coche évidemment toutes les cases 😉) Bonne journée !